7 desanm 2023, 24yèm jou nan mwa Oktòb nan kalandriye linè a (kalandriye linè), se "gwo nèj la" nan tèm tradisyonèl Chinwa solè."Heavy Snow" se 21yèm nan 24 tèm solè yo nan kalandriye linè a ak twazyèm tèm solè an nan sezon fredi, ki make kòmansman ofisyèl sezon ivè a;solèy la rive nan 255 degre lonjitid ekliptik.
Ansyen liv "Koleksyon swasanndis-de èdtan nan lòd lalin" di: "Gwo nèj tonbe nan Novanm nan, ak nèj la abondan nan moman sa a."Gwo nèj vle di tan an pi frèt epi posiblite pou nèj ki tonbe pi gran pase nèj ki lejè.Sa pa vle di ke Lanèj ki Tonbe an dwe te lou.
Pou kèk moun, lè tanperati a desann, yo bezwen mete plis rad pou kenbe frèt la.Pou kèk granmoun, sa ka yon obstak.Gen yon pawòl popilè nan mitan pèp la: "Sezon ivè tris pou granmoun aje yo!"Sa a se paske anpil granmoun aje, espesyalman granmoun aje yo, pa ka kenbe tèt ak frèt la nan sezon fredi.Se poutèt sa, gen souvan yon di nan mitan pèp nou an ki "pran sipleman nan sezon fredi epi touye tig nan sezon prentan".
Editè isit la rekòmande twa manje blan ki apwopriye pou sipleman nan sezon fredi: chou, rasin lotus, ak pwa nèj.Poukisa nou ta dwe manje plis chou nan sezon fredi?Paske chou Chinwa rich nan fib brit, li ka idrat trip yo, ankouraje dezentoksikasyon, estimile mobilite gastwoentestinal, fasilite eskresyon poupou, ak ede dijesyon.Se poutèt sa, pandan peryòd "gwo nèj la", lè lè a sèk ak po a santi l sere, ou ka manje plis chou Chinwa pou reyalize efè swen pou po ak bote.
Poukisa nou ta dwe manje plis rasin lotus?Paske rasin lotus rich nan lanmidon, pwoteyin, asparagin, vitamin C ak konpozan oksidaz, manje li kri ka ede trete tibèkiloz, hemoptysis, epistaxis ak lòt maladi;manje li kwit ka ranfòse larat la ak kolasyon.
Kòm nou tout konnen, pwa nèj gen efè pwomosyon likid kò, mouye sechrès, netwaye chalè ak diminye flèm.Nèj pwa idrat sechrès ak efase van.Li gen gwo valè medsin epi li se yon bon materyèl pou fè "Snow Pear Cream"
Anplis rejim alimantè, nou ka fè ajisteman apwopriye tou nan rad, fè egzèsis, elatriye nan sezon fredi.Pa egzanp, si yo ajiste tan pou fè egzèsis la depi nan maten byen bonè jiska apre 10 am, lè tanperati a bese sevè nan tan van ak lanèj, yo ta dwe redwi egzèsis deyò epi ranplase yo ak fè egzèsis andedan kay la, epi yo ta dwe ajoute plis rad ki apwopriye, elatriye. Anplis de sa, sezon fredi se tou sezon an lè kèk bakteri enfeksyon ak viris yo gen tandans gaye, kidonk fanmi yo toujou gen medikaman frèt, antipiretik, medikaman pou dyare, medikaman pou tous, elatriye. Kay ki gen kondisyon yo kapab tou kenbe esterilizasyon ak dezenfeksyon pwodwi nan men yo tankou lanp jèrmisid iltravyolèt, savon anti-bakteri, dezenfektan men, alkòl dezenfektan, elatriye.
Tan poste: Dec-13-2023